Les fèves de cacao sont les graines du cacaoyer, qui sont utilisées pour la fabrication du chocolat. Elles sont extraites des baies, que l'on ouvre à la récolte et que l'on met à sécher.
La fève de cacao est une source naturelle d'antioxydants, aidant à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
Elle contient des nutriments tels que le magnésium, le fer et le zinc, qui contribuent au bon fonctionnement du corps.
La fève de cacao peut stimuler la production de sérotonine dans le cerveau, améliorant ainsi l'humeur et réduisant le stress.
En plus de ses bienfaits pour la santé mentale, la consommation modérée de fève de cacao peut favoriser la santé cardiaque en réduisant la pression artérielle et en améliorant la circulation sanguine.
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