Super-aliment naturel riche en fibres, oméga-3 et protéines végétales
Les graines de chia bio sont un incontournable de l’alimentation saine et équilibrée. Cultivées sans pesticides ni engrais chimiques, elles sont reconnues pour leur densité nutritionnelle exceptionnelle. Voici leurs principaux bienfaits :
Riches en fibres : elles soutiennent la digestion et procurent une sensation de satiété durable.
Sources naturelles d’oméga-3 : elles favorisent le bon fonctionnement cardiovasculaire.
Excellentes en protéines végétales : elles contribuent au maintien de la masse musculaire.
Riches en calcium et antioxydants : elles renforcent les os et protègent les cellules du stress oxydatif.
Utilisations en cuisine
Les graines de chia bio sont polyvalentes :
à intégrer dans les puddings, smoothies, yaourts ou mueslis,
à saupoudrer sur les salades,
à incorporer dans la pâtisserie ou dans les pains maison,
ou à utiliser comme substitut végétal à l’œuf (1 c. à soupe de chia + 3 c. à soupe d’eau).
Conditionnement
Sachet kraft refermable de 100 g